Gymnastik og Yoga.
Programmet for Efterår/vinter 2023/2024:
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
10.00-11.00: Senior (Z) - Dans og bevægelse (i forsamlingshuset) for 50+. Instruktør: Gunn, Start 11.9. |
15.00 til 16.30: Afspænding: Instruktør: Kirsten Sølvhøj. Start 12.9. |
19.15 - 20.30 Yoga (voksenhold). Trænere: Malene. Træning foregår i forsamlingshuset! Start: 13.9. |
9.00 til 12.00: Ældreidræt: Instruktør: Kirsten Sølvhøj Start: 14.9. |
Lige uger 19.00 til 22.00: Boldspil: Tovholdere: Betina og Martin. Start: 8.9. |
Ulige søndage. 9.30 - 10.45 Forældre/ barn (1 - 4 år) Trænere: Elisabeth, Tanja, Liv. Start d. 3.9.! |
|
18.30 til 20.30: Selvforsvar Voksne: Trænere: Hans og Danny. |
19.30 - 20.30 Step og Styrke (15 år): Træner: Matilde og Betina. Start 7.9. |
Ulige søndage. 10.00 - 11.15 Yoga - Opstart d. 17.9. Særlig tilrettelagt undervisning - rolig, afslappende hatha yoga Træner: Erla Tilmelding til Erla inden fremmøde på holdet, da der er begrænset antal pladser. |
||||